「早く産みすぎたかもしれない」

25歳で第一子出産後、会社に復帰し、心身を病み、退職して27歳個人事業を始めて、地方に移住し、第二子出産し、会社を持った。今年30歳になったところ。     正直に言うと、「早く産みすぎたかもしれない」ってこれまで何度も思ってます。大卒で、(実は働きながら大学院にも3年通って中退)バリキャリ志向にしては25歳で出産っていうのは比較的早めです。     「そのときどき、最善を選んできました!」って胸を張って言いたいところですが、「そのときどき、何とか生き抜いてきました・・・!」というのが本当のところ。     「早く産みすぎたかもしれない」っていうのは大体弱気になっている時に思うのです。 [...]

By | 2018-10-23T12:06:41+00:00 7月 30日, 2018年|女性の生き方, 生き方, 子育て|0 Comments

オンライン上でオープンダイアローグ体験!対話で回復を目指す新しい精神療法を試しました。

「オープンダイアローグ」とは? 「オープンダイアローグ」という精神療法をご存知でしょうか?フィンランド発祥の、「開かれた対話」による治療法です。なるべく治療や投薬をしないで治療するのが特徴で、オープンダイアローグを用いると減薬できることも多いらしいのです。詳しくは時事メディカルのこのサイトをご覧ください!     「オープンダイアローグ」とは=対話で精神病からの回復目指す(時事メディカル) (抜粋)最近、フィンランド発祥の「オープンダイアローグ」と呼ばれる精神療法が注目されている。文字通り「開かれた対話」による治療で、入院や薬剤を極力使用しない点が大きな特徴だ。統合失調症やうつ病、引きこもりなどの治療に大きな成果を挙げている     私はもちろんこの専門家ではないのですが、臨床心理士である新谷真弓さんを中心に、オンライン上でオープンダイアローグをやってみよう!という場に挑戦いたしました。 その患者、と言ったらいいのでしょうか、そういう立場を私がやりました!統合失調症でもうつ病でも引きこもりでもないのですが、オープンダイアログはそのような病気の状態の人でなくても、「ちょっと悩みがある」ぐらいの軽い状態の人にでも効果があるとのことで、その場に参加しました! [...]

足りないのはリソースじゃなく能力だ。そして能力は無限に湧いてくる!

もう少し予算があったらなぁ。 もう少し時間があったらなぁ。   ・・・とあなたも思っていることでしょう。   今それができないのは 「リソースがない」から。   違うの、本当は。 あなたにないのはリソースじゃない。 [...]

By | 2018-10-23T11:57:50+00:00 7月 3日, 2018年|生き方|0 Comments