マルチタスクというと、同時並行でいくつかの物事をすべてがんばる！というイメージがありますが
私が複数の物事を同時に仕上げなきゃいけない時に意識しているのは、
いつも何か１つに集中する、というやり方です。
全部に満遍なく同時に力を注げるスーパーマンも世の中にはいますが、
多くの人にはそれは難しいのではないかと思います。
私は、２つ以上の物事が目の前に降ってきたら
脳内と心の中がワサワサとパニックに陥るタイプで、
上司から「ミカちゃんは２つ以上のことをやらせたら本当にクソだな！」と言われたことさえあります。笑
だからもう、敢えて１つに絞ります。
例えば仕事A,B,Cと３つあるとしたら
まずは早く終わりそうな１つ（もしくは優先度の高いもの）に絞って集中して仕上げるのです。
そのとき、手を付けていない２つのことは一切考えません。
それで仕事Aが終わると、残りは２つになります。
３つやらなきゃ！だったのが２つに減るので
ちょっと気持ちが楽になりますよね。
それから仕事Bに集中して終わらせ、終わってから仕事Cに集中して終わらせます。
「あーーーあれもこれもやらなきゃいけないのに進まないーーー！！！」
ってなってる人、
大丈夫です、
２つ以上のことをやらせると本当にクソ（笑）な私でもこの社会をなんとか生きていけるようになった「一点集中」を
試してみてくださいねー！
仕事と家庭の「両立」とかも、同じだと思っています。
同時進行でどちらにも労力をかけようというのはかなりハードルが高いと思います。
できないならもういっそのこと、片方にしましょう。
両立って目指すだけ無駄だな、私にはできなそうだな、と思っています。
でも他人から見ると私は家庭と仕事を両立している人に見えるらしい。（断じて「両立」はできていないです）
今日1日、私は家庭のことばかりを考えて過ごしました。（オンライン授業の欠席などがあったため）
でも明日は9-22:30までほぼ仕事のことしか考えない1日です。
「マルチタスク」「両立」などの言葉に惑わされないで
細かく一点集中を繰り返そう！
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