お伝えした通り、現在妊娠4カ月の私。
体調（悪阻）はよくなってきていますが
波があるのも事実です。
体調が悪いと精神状態も悪くなる、というのは
ごく普通のことだと思うんですが
じゃあ、どうすればせめて精神状態を良く保てるのか？ということを
ここ2週間ほどはずっと考えていました。
結果、考えるだけ無駄でした。笑
「今、考えています！」っていうのは
全然意味がないことなんですよね。
これは「考える」を否定しているのではなく、
考えながら何かしら行動に移していないと
他人から見たら変化がないただの物体と変わらない、ということです。
今私は他人から見られてはじめて仕事になることを選んでしているわけなので
ただの物体って思われたら、いや、そもそも認識すらされないだろうと考えたら
それこそ嗚咽が・・・！笑
それに気付いて、今、何か書かねばならないと思って
書いているところです。
何を隠そう、今、体調が良くないです(°_°)
体調が悪いなら無理しないで！寝てなよ！と
言ってくれる優しい人たちが周りにはたくさんいます。
でも、黙って寝てると精神まで病んでくるんですーー泣
この吐き気はいつ止まるんだろうか・・・
この胃痛は朝まで続くんだろうか・・・
何もしていないと、体の悪い方にばっかりフォーカスしちゃって
ずんずん沈んでいってしまって。
吐くなら吐けばいい！倒れるなら倒れればいい！
という心持ちで居る方が、私としてはちょうどいいなぁと。
「お腹の子のためにも無理しないように・・・」とかいうのが
超ストレスなんだと気付きました。
仕事したいのにできなかった原因は体調不良ではなく
「無理しちゃいけない」という自分自身がかけた呪縛のせいでした。
だってできるもの。間違って無理しちゃったら、吐くだけ。倒れるだけ。お腹の子どもはそうやって教えてくれる。
ちょっとの切り替えで、
見える世界がガラッと変わっちゃうんだから
人間は面白いなぁ！とあらためて思いました。
長時間PCやスマホという電子機器で文字を見ていると
絶対に体調が悪くなるので
全然仕事が進まず！
本来2日で終わるものに2週間かかりました、とほほ。
でもなんとかリリース出来そうです。
明日、雨の日も風の日も酷い悪阻の日も休まず続けてきた、
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